La Depressione
La depressione è una reazione ad eventi della vita: un momento di crisi spesso scatenato da fasi o eventi che l'hanno segnata.
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Studio EM
Studio di psicologia
Chi Sono
Psicologa dello Sviluppo di origini Inglese, Laureata a Padova nel 2009, mi occupo di adulti e adolescenti in studio e Online, e di bambini.
Incontro persone che stanno affrontando difficoltà di vario tipo, in particolare problemi legati all'Ansia (ansia, stress, fobie e attacchi di panico), alla Depressione e ai problemi Relazionali.
Accolgo in studio anche bambini per difficoltà legate allo sviluppo e adolescenti che spesso apprezzano un approccio che si rifà al Counseling Psicologico; esperta in DSA e Problemi legati allo Sviluppo.
Dove mi trovate
Psicologa Padova - Psicologa Bologna - Psicologa a Domicilio
Chi Sono
dr.ssa Elizabeth Moore
Studio di Psicologia EM
Attività e Sedi
dr.ssa Elizabeth Moore
Aree di Intervento
L'angolo del tè
Erbe e Piante Medicinali che presentano effetti anche sulla nostra Mente
La depressione
La depressione è il disturbo mentale più diffuso al mondo. Chi ne soffre spesso è nascosto tra le mura della propria casa, ma le stime mostrano dati chiari e allarmanti.
In Italia questa psicopatologia colpisce quasi 3 milioni di abitanti. Secondo quanto dichiarato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, la depressione rappresenta la seconda malattia più diffusa al mondo dopo le patologie cardiovascolari.
Ma prima di addentrarci sul come alcune terapie possano aiutare a superare la depressione, è necessario chiedersi: cosa accade nella mente di chi è depresso? E quali sono le cause della depressione?
Esistono diversi modelli di comprensione e trattamento dei disturbi depressivi.
In questo articolo esploriamo il modello cognitivo-comportamentale e vedremo come collaborazione e comprensione sono due concetti fondamentali di questo tipo di trattamento; il paziente assume infatti il ruolo di protagonista in un rapporto di collaborazione con il terapeuta, rielaborando le proprie esperienze psicologiche e stabilendo attivamente i programmi e le attività su cui impegnarsi.
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Il Counseling Psicologico
E' possibile operare con il counseling all'interno di vari contesti,
ma appare come particolarmente indicato nell'intervento con gli adolescenti
L'intervento di Counselig Psicologico è utile quando non è presente o evidente un disturbo psicologico, ma piuttosto nei casi di specifiche difficoltà personali che possono andare dallo sviluppare delle risorse al gestire dei pensieri, dal migliorare una relazione affettiva al prendere una decisione.
Con l'intervento di counseling lo psicologo cerca di sostenere, favorire, sviluppare le potenzialità stimolando le capacità, le consapevolezze e le risorse strettamente personali.
Per quanto riguarda in particolare il counseling con gli adolescenti, la necessità di stabilire una relazione positiva è ormai riconosciuta come caratteristica essenziale.
E’ attraverso questo rapporto che si può coinvolgere il ragazzo, consentendogli di aprirsi e di parlare di sé, è un rapporto che va costruito, passo dopo passo e la sua mancanza può impedire il processo terapeutico.
Stress Ansia e Paure
Tecniche pratiche di Gestione
E-Book Gratuito per dare un primo aiuto pratico alle persone che soffrono di sintomi di ansia, stress e paure, accompagnati da una selezione di foto dei bellissimi lavori di Dorè, pittore e amico Padovano.
Nella prima parte dell'E-Book viene definito nel preciso di cosa parliamo esattamente quando ci rifacciamo a termini quali ansia, stress e paure; dai meccanismi biochimici implicati, ai sintomi fisici e a quelli psicologici.
Nella seconda parte invece vado a illustrare alcune tecniche specifiche utilizzabili nel caso si abbiano sintomi di questo tipo, dalla Respirazione Profonda al Training Autogeno.
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