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El estrés en la adolescencia

Foto del escritor: dr.ssa Elizabeth Mooredr.ssa Elizabeth Moore

Un'immagine evocativa di piedi coperti da un lenzuolo o un sacchetto che somiglia a una nuvola, rappresentando il peso e la pressione dello stress


El estrés en la adolescencia constituye un importante factor de vulnerabilidad. Diversos estudios indican un aumento del estrés, en parte debido a la incertidumbre social que se suma a la incertidumbre inherente de esta etapa de la vida.


Tipos de estrés en la adolescencia

Los eventos estresantes pueden incluir tanto sucesos serios y graves como acontecimientos aparentemente menores que se vuelven problemáticos tras una exposición repetida.

Los agentes estresantes se pueden clasificar en tres categorías principales: estrés genérico, estrés grave agudo y estrés grave crónico. Es normal que todos los adolescentes enfrenten cierto nivel de estrés genérico, el cual incluye problemas cotidianos y eventos más importantes, como mudarse a una nueva ciudad o escuela.

El estrés grave agudo afecta solo a algunos adolescentes y surge como respuesta a eventos significativos, como la pérdida de un ser querido, accidentes graves o desastres. Otros adolescentes pueden estar expuestos continuamente a estrés grave crónico como parte de su entorno familiar. Estas adversidades incluyen pobreza, racismo, violencia familiar y psicopatología en el entorno familiar.

Las categorías no son excluyentes, por lo que los adolescentes pueden estar expuestos a una o más formas de estrés.


Diferencias de género

Se han identificado diferencias de género en la percepción del estrés. Las adolescentes reportan más eventos estresantes relacionados con la familia, las amistades y aspectos íntimos o sociales que los chicos. Además, perciben estos eventos como más estresantes. Estas diferencias podrían explicar la mayor prevalencia de estados de ánimo deprimidos en las chicas.

Los ambientes que suelen generar estrés en los adolescentes incluyen el entorno familiar, escolar, laboral, cambios en las relaciones, problemas de sexualidad, presiones socioeconómicas y el desempleo.


Entorno familiar y límites: La teoría estructural de Minuchin

El entorno familiar influye significativamente en el estrés adolescente. Según Salvador Minuchin, los límites familiares pueden ser rígidos (distanciamiento) o difusos (enmesamiento).

  • Familias distanciadas: Caracterizadas por una comunicación difícil y poca protección o apoyo.

  • Familias enmarañadas: Con poca autonomía personal, dificultando la independencia del adolescente.

Un estilo comunicativo abierto, cálido y armonioso es esencial para un desarrollo adaptativo. Factores como la relación entre los padres, separación, abuso o problemas psicológicos en el hogar también representan estrés significativo para los jóvenes.


Entorno extra familiar

El entorno escolar puede ser una fuente de preocupación debido al riesgo de fracaso académico, relaciones con compañeros y conflictos de autoridad. Asimismo, el grupo de pares influye en la formación de identidad y puede fomentar conductas de riesgo como el consumo de drogas o comportamientos antisociales.


Factores de resiliencia y riesgo en la adolescencia

Los factores de resiliencia son recursos personales y sociales que ayudan a enfrentar adversidades. Estos incluyen autoestima, habilidades de afrontamiento y apoyo social. Por otro lado, factores como el estrés ambiental, la delincuencia y la búsqueda de sensaciones pueden aumentar el riesgo.

Un reciente estudio en adolescentes de Parma destaca que las variables relacionales tienen el mayor peso, tanto como factores de riesgo como de protección.


Conclusión

Los adolescentes enfrentan numerosos factores estresantes y de riesgo. La capacidad de reorganizar positivamente sus vidas frente a estas adversidades es clave. Si no se logra un afrontamiento adaptativo, es esencial proporcionar apoyo adicional para evitar consecuencias negativas.



 Escrito por

Dr Elizabeth Moore, Psicóloga

(consultas únicamente en italiano)

 

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Las consultas están disponibles únicamente en italiano

 

Bibliografía

  • Ammaniti M., Manuale di Psicopatologi dell'Adolescenza, Cortina Ed., 2002

  • Codispoli, Bastianoni, La diagnosi psicologica in età evolutiva, Coraggi Ed, 2002

  • Fuligni e Romito, Il counseling per adolescenti, McGrow Ed, 2002

  • Geldard e Geldard, Il counselig agli adolescenti, strategie e abilità, Erikson Ed., 2004

  • Minuchin S., Famiglia e terapia della famiglia, Feltrinelli Ed., 2002


Recursos externos

Si deseas profundizar en el tema de la manipulación psicológica y explorar artículos y estudios relevantes, considera estas importantes fuentes académicas e institucionales.


  1. Istituto Nazionale di Salute Mentale Link: Istituto Nazionale di Salute Mentale


  2. American Psychological Association Offre risorse sui diCollegamento: American Psychological Association


  3. Child and Adolescent Mental Health Link: Salute mentale del bambino e dell'adolescente


La Manipolazione
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