top of page
.png)
Sobre mí
Soy una psicóloga de origen inglés, graduada en Padua en 2009. Me dedico a atender a adultos, adolescentes y niños, ofreciendo apoyo tanto en consulta presencial como online 1.
Me encuentro con personas que atraviesan diversas dificultades, especialmente problemas relacionados con la ansiedad (ansiedad, estrés, fobias, ataques de pánico), la depresión y los problemas relacionales.
Como psicóloga del desarrollo, atiendo a niños con dificultades relacionadas con el desarrollo y a adolescentes, quienes a menudo valoran un enfoque basado en el Counseling Psicológico.
¿Dónde pueden encontrarme?
Psicologa Italia
Psicóloga en línea
Il mio percorso formativo
El enfoque terapéutico y las herramientas que utilizo
¿Cómo se realiza la PRIMERA SESIÓN?
Los trastornos que atiendo
divididos según las edades en las que se presentan
Niños
En esta sección encontrarás las hierbas y plantas medicinales que pueden influir positivamente en nuestro bienestar mental. Descubre sus efectos sobre el estado de ánimo, el sueño, la relajación y las funciones cognitivas.
¿Cómo vivimos nuestras emociones?
Las emociones forman parte de nuestra vida cotidiana e influyen profundamente en cómo nos sentimos y nos relacionamos con los demás. Comprenderlas y gestionarlas no siempre es sencillo, pero existen estrategias concretas que pueden ayudarte a hacerlo con mayor conciencia y serenidad.
En mi consulta te acompaño en este camino para aprender juntos a manejar las emociones de manera más equilibrada.
Si quieres, puedes leer este artículo donde encontrarás algunas de las técnicas y herramientas que utilizo en la práctica diaria.
Apoyo psicológico para adolescentes
Asesoramiento psicológico
La asesoría psicológica es una intervención que puede dirigirse a aquellas personas que atraviesan dificultades personales, toman decisiones complejas, desean mejorar sus relaciones o desarrollar nuevos recursos internos.
El objetivo es apoyar a las personas en el reconocimiento y mejora de sus capacidades, promoviendo la conciencia, la autonomía y la confianza en sus recursos individuales.
Este tipo de intervención es adecuada para diferentes contextos, pero resulta especialmente eficaz cuando se aplica a adolescentes . La adolescencia es una etapa delicada del crecimiento, marcada por profundas transformaciones a nivel emocional, relacional e identitario.
Para ser verdaderamente eficaz, la terapia con adolescentes requiere construir una relación auténtica y de confianza. Es precisamente esta alianza terapéutica , construida gradualmente, la que permite a los adolescentes abrirse, expresar sus pensamientos y experiencias, y abordar sus conflictos internos.
Técnicas y herramientas para la gestión
Estrés, ansiedad y miedos
Descargue mi libro electrónico gratuito, diseñado para ofrecer ayuda práctica a quienes enfrentan síntomas de ansiedad, estrés y miedo .
El libro electrónico también incluye una selección de imágenes de las hermosas obras de Alessandro Dorella , pintor y amigo de Padua.
Descubra más sobre sus obras:
En la primera parte , examino el significado de términos clave como ansiedad, estrés y miedos, analizando los mecanismos bioquímicos implicados y los síntomas físicos y psicológicos relacionados.
En la segunda parte presento técnicas prácticas útiles para el manejo de estos síntomas, desde la respiración profunda hasta el entrenamiento autógeno, con herramientas efectivas para afrontar los retos diarios.
bottom of page