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consulta
dra Elizabeth Moore
Tel+39.351.8919402
Sobre mí
Soy una psicóloga de origen inglés, graduada en Padua en 2009. Me dedico a atender a adultos, adolescentes y niños, ofreciendo apoyo tanto en consulta presencial como online 1.
Me encuentro con personas que atraviesan diversas dificultades, especialmente problemas relacionados con la ansiedad (ansiedad, estrés, fobias, ataques de pánico), la depresión y los problemas relacionales.
Como psicóloga del desarrollo, atiendo a niños con dificultades relacionadas con el desarrollo y a adolescentes, quienes a menudo valoran un enfoque basado en el Counseling Psicológico.
¿Dónde pueden encontrarme?
Psicologa Italia
Psicólogos Padua
Psicóloga en línea
Il mio percorso formativo
El enfoque terapéutico y las herramientas que utilizo
¿Cómo se realiza la PRIMERA SESIÓN?
Los trastornos que atiendo
divididos según las edades en las que se presentan
En esta sección encontrarás las hierbas y plantas medicinales que pueden influir positivamente en nuestro bienestar mental. Descubre sus efectos sobre el estado de ánimo, el sueño, la relajación y las funciones cognitivas.
¿Cómo vivimos nuestras emociones?
Las emociones forman parte de nuestra vida cotidiana e influyen profundamente en cómo nos sentimos y nos relacionamos con los demás. Comprenderlas y gestionarlas no siempre es sencillo, pero existen estrategias concretas que pueden ayudarte a hacerlo con mayor conciencia y serenidad.
En mi consulta te acompaño en este camino para aprender juntos a manejar las emociones de manera más equilibrada.
Si quieres, puedes leer este artículo donde encontrarás algunas de las técnicas y herramientas que utilizo en la práctica diaria.
El Counseling con adolescentes
El counseling psicológico es una intervención dirigida a quienes atraviesan momentos de dificultad personal, enfrentan decisiones complejas, desean mejorar sus relaciones o desarrollar nuevas recursos internos.
A través de un proceso de counseling, el objetivo es apoyar a la persona para reconocer y valorar sus propias capacidades, promoviendo conciencia, autonomía y confianza en sus recursos individuales.
Este tipo de intervención se adapta a diversos contextos, pero resulta especialmente eficaz cuando se aplica con adolescentes. La adolescencia es una etapa delicada del crecimiento, marcada por profundas transformaciones a nivel emocional, relacional e identitario.
Para que el counseling con adolescentes sea realmente efectivo, es fundamental construir una relación auténtica y de confianza. Es precisamente esta alianza terapéutica, desarrollada gradualmente, la que permite a los jóvenes abrirse, expresar pensamientos y vivencias, y afrontar sus conflictos internos.
Estrés, Ansiedad y Miedos
Técnicas y Herramientas.
Descarga mi e-Book gratuito, en Italiano, diseñado para ofrecer una ayuda práctica a quienes enfrentan síntomas de ansiedad, estrés y miedos.
El eBook también incluye una selección de imágenes de las hermosas obras de Alessandro Dorella, pintor y amigo de Padua.
Descubre más sobre sus trabajos
En la primera parte, examino el significado de términos clave como ansiedad, estrés y miedos, analizando los mecanismos bioquímicos involucrados y los síntomas físicos y psicológicos relacionados.
En la segunda parte, presento técnicas prácticas útiles para manejar estos síntomas, desde la respiración profunda hasta el entrenamiento autógeno, con herramientas efectivas para enfrentar los desafíos cotidianos.
